Ігри на довготривалу пам’ять для дітей

Довготривала пам’ять — це те, що лишається з нами не на хвилину, а на дні й тижні: вірш до свята, нові слова, дорога до бабусі. Запам’ятати сьогодні — пів справи; важливо пригадати завтра.

У «Посади й збери» дитина садить насіння-малюнки на грядці, одразу пригадує, де що росте, а через день чи кілька днів повертається зібрати врожай — і пригадує знову.

Що кажуть дослідження

Пригадування з перервами закріплює пам’ять краще, ніж повторний перегляд. Зіґтерман і колеги (2015) з’ясували, що діти краще пам’ятали вивчене згодом, коли повторювали його з інтервалами, а не все одразу.

Вільгельм і колеги (2013) показали, що сон у дітей дуже ефективно закріплює вивчене — навіть краще, ніж у дорослих. Тому «Посади й збери» розносить запам’ятовування й пригадування на різні дні, з нічним сном між ними.

Джерела:

• Wilhelm et al. (2013), Nature Neuroscience: sleep and memory in children
• Zigterman et al. (2015), Memory: spacing improves children’s delayed recall

Спробуйте вдома, без екрана

• За вечерею пригадай 3 нові речі з сьогоднішнього дня.
• Перед сном скажи дорослому щось, що треба запам’ятати. Перевірте вранці.
• Вивчи сьогодні короткий віршик і розкажи його завтра.