Jogos de memória de longo prazo para crianças

Memória de longo prazo é aprender hoje e lembrar amanhã, na semana que vem ou nas férias: o nome de um amigo novo, um versinho, onde ficou o casaco.

No jogo Plantar e colher, a criança planta sementes com figuras numa horta, lembra onde ficaram e volta num outro dia, de 1 a 7 dias depois, para colher, lembrando de novo.

O que a pesquisa diz

Tentar lembrar depois de uma pausa ajuda a memória a durar mais do que olhar de novo. Zigterman e colegas (2015) mostraram que espaçar as revisões melhora a lembrança tardia em crianças.

Wilhelm e colegas (2013) encontraram que o sono das crianças é muito eficiente para fortalecer o que foi aprendido durante o dia.

Fontes:

• Wilhelm et al. (2013), Nature Neuroscience: sleep and memory in children
• Zigterman et al. (2015), Memory: spacing improves children’s delayed recall

Experimente em casa, longe da tela

• No jantar, lembre 3 coisas que você aprendeu hoje.
• Antes de dormir, conte a um adulto algo para lembrar. Confiram de manhã.
• Aprenda um versinho hoje e recite de novo amanhã.