Jogos de autocontrole para crianças
Melhora tarefas parecidas
Parar, esperar e pensar antes de agir.
Autocontrole é parar, esperar e pensar antes de agir: esperar a vez, não responder no impulso, segurar a vontade de pegar o doce antes do jantar.
Nestes jogos a criança toca na cor da tinta e não na palavra escrita, e pega vaga-lumes sem tocar nas abelhas. Os níveis ficam mais rápidos, com mais pegadinhas e regras que às vezes se invertem.
Jogos desta área de habilidade
O que a pesquisa diz
Diamond e Lee (2011) e Diamond e Ling (2016) revisaram muitos programas para funções executivas. Praticar tarefas de “pare e pense” melhora tarefas parecidas, mas os ganhos raramente se espalham para a vida toda.
O que mais ajuda é usar o autocontrole de verdade, todos os dias, em brincadeiras e rotinas, com desafios que aumentam aos poucos.
Fontes:
Experimente em casa, longe da tela
- Seu mestre mandou ao contrário: faça o oposto do que o adulto disser.
- Dança da estátua: dance com a música e congele assim que ela parar.
- Num jogo de tabuleiro, espere a sua vez sem mexer nas peças.
Perguntas frequentes
Esses jogos ajudam com TDAH?
Não. Brain Garden não trata nem diagnostica nenhuma condição. Os jogos só praticam o autocontrole em tarefas específicas.
A criança vai se controlar melhor em casa?
Não há garantia. A prática melhora tarefas parecidas; usar o autocontrole na vida real, como nas brincadeiras desta página, importa tanto quanto.
O que é o teste de Stroop?
Uma tarefa clássica em que se diz a cor da tinta de uma palavra que nomeia outra cor. Ler é automático, então é preciso frear.